SATORU

ヨガの服装とは？ この記事では ヨガのレッスンに行ってみたいけど、実際どんな服装で行けば良いのか？ についてお伝えしています。   オシャレすぎるヨガブランドのウェアのご紹介ではありません。 ...

「ピラティス」と「ヨガ」の違いは この記事では、「ピラティス」と「ヨガ」の違いをお伝えしています。 どっちがいい？どっちがリラックス？ どっちが引き締まって痩せるのか？も解説しています。 この記事は、 ...

目次(クリック可能) ホットヨガと常温ヨガの違い この記事では、ホットヨガと常温のヨガの違い・どっちがいいか？どっちが痩せるのか？と言うことを比較して、解説しています。 ホットヨガとは 室温約38度、 ...

豊橋ビーチヨガ・ラグーナ100人集まろ！ このイベントは、豊橋のヨガノワさん主催です。 SATORUは光栄にも講師として招いていただきました。 ラグーナ・ビーチでヨガをします。   きっと秋 ...

初心者はどんなポーズから始めるの？ ヨガは気持ちがよく、身体にも心にも良いって言うけれど、実際どんなことから始めるんだろう？ この記事では、「ヨガテリアで初心者さんに、はじめていただきたいヨガの基本」 ...

豊橋の競輪選手 佐々木恵理 選手 みなさん、「競輪」はご存知ですか？自転車ですよ。 豊橋市は競輪場もあるから、競輪自体を知っている人は多いと思います。その競輪に、女子の選手がおられるのはご存知ですか？ ...

ほのぼの雰囲気のヨガイベントです。 BODY MIND FESTA2019 in 八ヶ岳 2019.8.31(土)/9.1(日) 「時間がゆっくり流れている」 その表現がぴったりのイベントです。 山梨 ...

アロマヨガ 2019.7 月に数回、ヨガテリアではアロマヨガを開催しています。 このヨガでは、お昼でもレッスンが始まれば、スクリーンを下ろします。 スクリーンの隙間から漏れる太陽の光がまた、たまらなく ...

ヨガが与えてくれるもの！ こう思ってる方におすすめ ヨガって効果あるの？ ヨガって実際何してるの？ 他のエクササイズとどう違うの？ なんでそんなに人気なの？ 世界中でヨガが文化として根付いているけれど ...

ヨガで綺麗になる秘密 愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 ヨガをする理由は様々あれど、女性ならやはり、綺麗になりたいというのは永遠のテーマではないでしょうか？   ...