SATORU
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ヨガの呼吸の効果。【初心者おすすめ】
2019/8/9
呼吸を深めるヨガ【動画】 ヨガの呼吸について 愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「ヨガの呼吸の効果」についてお伝えします。ヨガテリアにヨガ体験レッ ...
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ヨガは痩せるのか？痩せないのか？ダイエット効果は？
2019/8/8
ヨガは痩せる論・痩せない論 愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「ヨガは痩せるのか？痩せないのか？ダイエット効果はあるのか？」についてお伝えします。僕はヨガスタジ ...
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自信が持てない人へ。その理由と特徴と、自信の付け方。
2019/8/7
自信がない人へ 愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事は、「いつも自信がない。自信を持った人になりたい・・・。」と思っている方にお伝えしています。 僕は、 ...
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ヨガと心理学の関係を簡単に説明します。
2019/8/5
心理学のイメージ。 こんにちは。愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 今日は、心理学って何なのか、僕の「心理学と出会い」についてもお伝えしていきます。これを読んでもらえると、心 ...
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SATORUヨガとの出会い。あなたは自分の人生を生きていますか？
2019/8/3
自分の人生を歩いているつもりであった日々。 愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 今日は、僕の自己紹介とともに、ヨガに出会った時のお話をさせていただきます。 &n ...
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【尿漏れの方へ】ヨガで改善する事をおすすめします。【動画あり】
2019/8/2
尿漏れでお悩みの方。 ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 SATORUプロフィール詳細は下段にあります。 この記事では「尿漏れ」でお悩みの方に、尿漏れの種類・原因・ヨガでの改 ...
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「ストレートネック」をヨガで改善。首こり解消。
2019/8/1
ストレートネックとは ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では、「ストレートネック」とは何か？そしてヨガが有効であることをお伝えしています。 特に首こりを解消してくて困っている方は ...
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パッとしない退屈な日々を、ヨガが明るく照らしてくれた。
2019/7/31
こんな方に送ります。 毎日パッとしない日々を送っている。 仕事と家の往復の生活。 空き時間はスマホばかり。 そこそこ幸せだけど、なんとなく退屈な日々。 仕事と家の往復の日々 ↓あなたはこんなこと感じた ...
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ヨガとストレッチの違い。
2019/7/30
ヨガとストレッチはどう違う？ 愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。この記事では、 「ヨガとストレッチの違い」を解説しています。 ヨガにはストレッチと ...
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シャバーサナの誘導の言葉やセリフ。(ヨガの最後のポーズ)
2019/7/29
シャバーサナ(シャバアーサナ)とは ※シャバーサナ・シャバアーサナ・シャヴァーサナ・シャヴァアーサナなど、カタカナ表記は微妙に違いますが、全て同じです。 ヨガと心理学をコンセプトに活動し ...