SATORU
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心の状態は体に影響する。「プラシーボ効果」とは？
2019/9/14
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では『心の状態は体に影響する。「プラシーボ効果」』についてお伝えしていきます。 僕は正直、「疲れが体に出ている」なん ...
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常に自分が悪いのではないかと、責めてしまう方へ。
2019/9/12
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「常に自分が悪いのではないかと、責めてしまう方へ。」お伝えしています。自分を責めていると苦しいですよね。 僕自身 ...
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ぽっこりお腹をヨガで解消。その原因は内臓が垂れている！？
2019/9/12
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「ぽっこりお腹をヨガで解消。その原因は内臓が垂れている！？」について解説します。 誰でも若々しくありたいですよね ...
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ヨガは体幹を鍛えるトレーニング。おすすめポーズで身体のバランス力も向上。
2019/9/10
ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「ヨガは体幹を鍛えるトレーニング。」であることについてお伝えしていきます。 こんな方におすすめ 体幹を鍛えたい。 ヨガで体幹を鍛えたい。 お ...
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「依存」して自立できない人へ。これを知らないとずっと苦しいです。
2019/9/10
心理カウンセラー&ヨガインストラクター SATORUです。 この記事では「依存」についてお話しします。自立できない人はもちろん、全ての人に必要な内容です。実は心理学的に見た依存とは世間一般的に ...
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ヨガインストラクターに向いてる人とは。
2019/9/9
ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「ヨガインストラクターに向いてる人」について発信します。 こんな方におすすめ ヨガインストラクターに興味がある。 ヨガインスト ...
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線維筋痛症とは何か？改善にヨガが有効なのか。
2019/9/7
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。(ヨガインストラクター＆心理カウンセラー) この記事では「線維筋痛症とは何か？改善にヨガが有効なのか。」ということをお伝えします。 &nbs ...
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失敗したら恥ずかしいと思って行動(チャレンジ)できない方は必読！
2019/9/6
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 (ヨガインストラクター&心理カウンセラー) 今日は「失敗したら恥ずかしいと思って行動(チャレンジ)できない方」にお伝 ...
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【動画】便秘の原因や仕組みを知って、ヨガで解消・改善する方法。
2019/9/5
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「便秘の原因を仕組みを知って、ヨガで解消・改善する方法。」という内容をお伝えしています。 こんな方におすすめ 便 ...
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行動が先か？計画が先か？【旅立ったから出会えた仲間】
2019/9/4
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 今日はプライベートと言う名のヨガ関係のブログです。だって僕は仕事と趣味が同じだから・・・。 旅立ったから出会えた仲間。 先日 ...