「SATORUブログ」 一覧

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脳の真ん中にある感覚を大切にしてください。”気分”のお話。

2016/7/5  

こんにちは。 僕はヨガテリアに来られてヨガをされる方によくお話していることがあります。   それは、ヨガをする”気分”を大切にしてほしいということです。   ヨガをする上で、大切な ...

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あなた自身があなたを苦しめる『禁止令』の解き方。

2016/6/9  

さて、このHPのブログ、 気がつけば4月以来かな?   メルマガでは毎週くらい、いろいろ綴っいます。 メルマガは非会員であってもご自由に受け取ってください。 これをクリック!   ...

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これを知れば幸せ10倍!幸せホルモン『セロトニン』

2016/3/22  

これを知れば幸せ10倍!幸せホルモン『セロトニン』 SATORUです。 では僕のお話。セロトニンについて。 『身体と心は一つ』 口を酸っぱくしていってますね最近僕は。 説明しだすと、ほんとーーーに大変 ...

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『身体が変われば心も変わる』

2016/3/15  

もうすぐ暖かくなるみたいですね。 いつもスタジオでお話させてもらっていますが、 『身体と心はひとつ』 です。   スピリチュアルな意味ではなく、そう考えています。   いつもいつも ...

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呼吸の変化に気づくという大切なこと。

2015/9/7  

呼吸の変化に気づくという大切なこと。 呼吸が変化するってなんの事??? 今日はヨガのお話。 そんなに固くないのでご安心ください。   先日の平日の雨の朝のレッスンにて。   終わっ ...

ヨガ棒修行画像

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ヨガ棒の指導者養成講座でヨガ修行

2015/8/11  

ヨガ棒がこんなに肩こりに良いとは!嬉しい誤算! 先日8月1日〜4日の間、スタジオをお休みさせてもらって、 ヨガ棒インストラクター養成講座 に参加させてもらってきました。   棒を1本使うこと ...

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マスタースダカーにヨガを学ぶ

2015/7/16  

マスタースダカーにヨガを学ぶ マスターにはこれで3回目! 先日7月11日(土)のお話しです。 インドのヨガマスターのマスタースダカー氏にヨガを教えてもらいました。 浜松市にて。 ヨガテリアでは何回もお ...

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豊川でヨガ修行。坂東イッキ先生のワークショップ5時間半!!

2015/5/26  

豊川でヨガ修行。坂東イッキ先生のワークショップ5時間半!! 坂東イッキ先生からヨガを学びました! 愛知県豊橋市のロハスヨガスタジオ ヨガテリアのSATORUです。 ヴァイクンタ・ヨガの坂東イッキ先生で ...

マサ先生

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ヨガを中島正明先生(マサ先生)に教えてもらう

2015/1/10  

2015.3.23 ハンドスタンドを習う ヨガジェネレーション主催のヨガインストラクター養成講座にて中島正明(マサ先生)にヨガを教えてもらっています。 今日は逆転のポーズ、ハンドスタンドを教わっていま ...

内田かつのり-豊橋

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内田かつのり先生のヨガ解剖学講座

2014/12/21  

内田かつのり先生のヨガ解剖学講座 解剖学を学ぶ 内田かつのり先生は鍼灸師でもあり、全国的にも超有名なヨガ講師でもあります。 特に解剖学では、骸骨(ガイコツ)と写っている写真や、下記のポーズで有名ですね ...

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