SATORU

シュガーマット-使用者の感想・口コミ。 ヨガスタジオ-ヨガテリアです。当スタジオで新たに、シュガーマットを仕入れました。 一言、「かわいいヨガマット」です。   写真のプロでもないですし、マ ...

ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 ※プロフィールは下段に表示しています。 この記事では「ダダーサナ(山のポーズ)のアライメントと誘導方法」についてお伝えしていきます。(※誘導方法とはポー ...

心理カウンセラー兼メンタルヘルスヨガ講師 SATORUです。 この記事では「心の健康管理-メンタルヘルス」についてお伝えしていきます。後半では、メンタルヘルスヨガについてもご紹介します。   ...

ヨガインストラクター ＆ 心理カウンセラー ＆ ヨガスタジオヨガテリア代表 ＳＡＴＯＲＵです。 (↑肩書き長い。) 今日のブログはヨガインストラクター向けかな。 ヨガインストラクターとしてデビューした ...

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「人は人によって磨かれる」という事についてお伝えしていきます。   自分を磨く方法 自分を磨く方法を知りたいですか？ ...

次世代ヨガティーチャーNAOKIがヨガテリアにやってきます。 NAOKI氏はアジア最大級のヨガイベント「横浜ヨガフェスタ」で開催したクラスが、満員御礼となった人気ヨガ講師であり、 大阪で3店舗のヨガス ...

この記事では「ありのままの自分とは？自分らしい自分でいたい方へ。」その解説と方法をお伝えしていきます。   愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。僕は「ありのままの自分 ...

ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「ヨガは週に何回やればいいのか？」疑問の方にお伝えしていきます。   当スタジオにそういったお問い合わせが多いです。同じ疑問を持っ ...

ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「戦士のポーズ１」についてお伝えしていきます。ヨガの比較的アクティブに動くクラスには頻繁に出てくる基本のポーズです。 この記事ではヨガスタジ ...

ヨガインストラクター修了生による1コイン500円レッスン。 ヨガテリアで1コイン500円でヨガレッスン受講のチャンス。   『ステージ オブ ヨガテリア-STAGE OF YOGATERIO ...